心・美・体の回復スイッチお助けサロンの
変化する整体サロン七色です。
現代社会でパソコンや携帯を常に見ている方が本当に多いですよね。
仕事などでは仕方ありませんが、家でも常に見ている方は本当に
目の疲れなどから眼精疲労や血流が悪くなり、肩こりが慢性化して
くることがあります。そんな時に取り入れていただきたいのが
【クコの実】
です。
クコの実はナス科の植物で東アジアが原産地です。
漢方薬としても使われていますよね。
米国ではゴジベリーと呼ばれ、栄養食品としてとられています。
そんなクコの実がなぜいいのか？それは
・代表的な栄養素
ゼアキチン(網膜に含まれるカロテノイド(天然色素)の一種)
ビタミンB１、C
ベタイン(免疫・抗癌作用・アンチエイジング効果)
・効能
滋養強壮
疲労回復
目まい
耳鳴り
視力減退の改善
肺を潤し、咳止めの効果
などがあり、眼精疲労にもってこいのものだからです。
しかしクコの実がいいからと言って食べすぎはよくありません。
１回に食べる量としては６～２０グラムくらいがいいでしょう。
お茶や紅茶、お粥やスープにいれて、効率よく摂取して血流や
眼精疲労を回復させていき、肩こりの解消に是非繋げて見て下さい。
しかし色々試しているが肩こりがひどいという方は、当サロンの
七色整体を受けてみてください。七色整体では、何が原因で肩こりを
繰り返しているのかを検出しながら、マッサージや様々な手法で
アプローチをかけていき、回復スイッチをオンにしていきます。
もしお悩みの方がいらっしゃいましたらお気軽にお問合せ・ご相談
ください。
最寄り駅の山陽電鉄・JR網干駅からは車で送迎も致します。
行くのはしんどいという方には、出張施術や電話での遠隔施術
も行っていますので気軽にお申し付けください。
お待ちしております。
変化する整体サロン七色
０９０－６０６９－７７１６
ホームページ
https://nanairo137716.com
